如何防止 Outlook 中的重复下载
Outlook 在清空 已删除邮件 文件夹后,会再次从 POP3协议 服务器下载邮件——即使您在 POP3 账户中同时启用了“在服务器上保留邮件副本”和“从已删除邮件中删除时从服务器移除”选项。

此问题发生的原因是在清空 已删除邮件 文件夹的同时或紧接其后,后台同步操作也在进行。这是由于 Outlook 在从服务器删除邮件和下载邮件时的操作顺序导致的问题。
如何阻止 Outlook 中的重复邮件
为防止 Outlook 中的重复下载,请勿在清空 已删除邮件 文件夹的同时开始同步。此问题不会导致数据丢失(除非您指示 Outlook 删除的邮件)。重复的邮件只需手动删除即可。